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心地よく生きる、ホルモンの話。

バーのママ・レイナ姉さんと元ヤン経営者・テツ兄が、ホルモンバランスと心身の健康について語り合う。がんばることをやめて、心地よく整える生き方へ。大人ふたりが人生経験から感じた「体と心のつながり」をしっとり掘り下げます。

#ウェルネス #人生相談 #心身の健康 #大人の本音 #人情ラジオ

テーマ:ホルモン・ウェルビーイング

セクション
オープニング・テツ兄とレイナ姉さんの近況トーク テーマ紹介:ホルモンウェルビーイングって何? 自分たちの体の変化について語る 仕事のストレスが体に出た経験 心地よく整える、って何だろう?自由トーク 電話インタビュー:医学知識のある専門家に聞く インタビュー後、ふたりで感情的に共感・考察 日常で実践できる小さな工夫の話 お便りコーナー:リスナーの悩みに応える エンディング

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